8-800-200-1044

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ?

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ?

 

Все мы, время от времени задаемся вопросом: как изменить привычки, сдержать обещания и осуществить то, о чем давно мечтали? Если вы запрещаете себе об этом думать, значит, вы уже переживали разочарования. Они, конечно, разрушают нас, влияют на самооценку, отнимает надежду и желание двигаться вперед. Вы часто спрашиваете меня:  можно ли в одиночку изменить жизнь?

 

«Много раз пыталась похудеть, но уже к вечеру забывала о данных себе обещаниях. Как довести намерение до конца?»

Не пытайтесь изменить жизнь в одиночку. Найдите союзника, который сможет вам предложить эффективную стратегию  и последовательное решение задач. Иногда мы  проигрываем только потому, что не соизмеряем наши желания и возможности. Если ваше ближайшее окружение способствует появлению негативных привычек и зависимостей, откажитесь от общения с ним. Обратитесь к профессионалам, которые знают наверняка, как работать с вашей ситуацией. Доверьтесь им, хотя бы потому, что они не станут приукрашивать вашу реальную картину. Все увещевания, типа того, что вы хоть и полная, но такая обаятельная» – замаскированная ложь. Вы должны понимать, что ожирение-это не дело вкуса или чьего-либо эстетического предпочтения, - это заболевание которое надо лечить. И, чем скорее вы это поймете, тем быстрее наступит выздоровление.

 

«Я все время, что-то жую! Мой портфель набит орешками, батончиками, леденцами и крекерами. Как избавиться от этой ужасной привычки?»

Да, плохие привычки приводят нас к печальным последствиям. Иногда к тяжелым заболеваниям. Но вы ошибаетесь, если думаете, что можно, собрав волю в кулак, просто и легко искоренить их из вашей жизни. Прежде, вы должны подумать, чем  заменить «вкусняшки» из вашего портфеля. Серьезно подумать — не обманывая себя и не вводя в заблуждение близких. Чем вы замените свою привычку жевать? От чего вы будете получать кайф? Кто должен поработать с вашей мотивацией, чтобы вы с легкостью поменяли чипсы и крекеры, например, на  яблоки. Только профессионал. С помощью уникального метода мы значительно умерим ваш аппетит.  Вы сможете спокойно составлять свой рацион без привязанности к жирным и сладким углеводам. И не стоит отягощать свой анамнез тайскими таблетками, зеленым кофе или ягодами годжи, сомнительного происхождения. Не позволяйте шарлатанам наживаться на вашем здоровье. Ваши привычки в вашей голове, а доверять голову можно только профессионалам.

 

«Я наедала свои килограммы не один десяток лет, а избавиться от них хочу быстро и безболезненно. Это вообще реально?»

Не пытайтесь получить все и сразу. Научитесь получать удовольствие от последовательных шагов и маленьких ежедневных побед. Из этого следует, что стратегия все так же необходима, и что задачи должны быть поставлены корректно. Невозможно сказать себе: «Хочу в свои пятьдесят выглядеть, как Мадонна» Это не корректно, потому что вы не знаете, чего стоит Мадонне ее внешний вид. Она наравне с мужчинами боксирует, скалолазанием занимается, часами медитирует и переживает тяжелейшие депрессии Ваша ситуация значительно проще – вам не надо быть скандально знаменитой – вам надо всего лишь похудеть.

Наши специалисты сформулируют для вас ежедневные, тактические задачи, которые вам будет легко и приятно выполнять. Поверьте, очень скоро вы будете довольны собой.